阳光刺破云层，洒在操场的塑胶跑道上，我攥着运动服的衣角，盯着前方那群正在热身的同学，喉咙发紧。这节体育课，我们要进行本学期的最后一次考核——800米跑。作为班级里公认的“运动绝缘体”，我从未想过自己会在这门课上栽跟头，直到老师念出我的名字：“林小满，准备起跑。”

其实早在开学初，我就对体育课抱着侥幸心理。每次上课，我都躲在角落里假装系鞋带，或是找借口去厕所，逃避那些令人头疼的项目。直到期中考试，我才慌了神——原来体育课也会挂科！那天，我硬着头皮站在起跑线上，听着周围此起彼伏的加油声，心脏狂跳如鼓。“预备——跑！”哨声刚落，我像只受惊的兔子蹿了出去，前两百米还能勉强跟上，可到了第三圈，肺部像被火烧一样疼，双腿像灌了铅，每迈一步都无比艰难。最终，我在距离终点五十米的地方停了下来，看着计时器上“3分50秒”的字样，眼泪差点掉下来。

“怎么又放弃了？”体育老师走过来，眉头皱成川字，“你明明有能力完成，就是缺乏毅力。”我低着头，不敢看他的眼睛，耳边传来同学的窃窃私语：“她上次也是这样，肯定又要挂科了。”那一刻，我突然觉得自己像个笑话，连最简单的跑步都做不到。

回到家，我把成绩单藏进抽屉，却还是被妈妈发现了。“体育课不及格？”妈妈放下手中的碗筷，眼神里满是惊讶，“你不是说体育是你的强项吗？”我支吾着说不出话，想起课堂上那个狼狈的自己，鼻子一酸。“孩子，体育不是用来应付的，”爸爸拍着我的肩膀，“它是你身体的铠甲，是你面对困难时的勇气。”

这句话像一颗种子，在我心里发了芽。第二天清晨，我起了个大早，沿着小区的跑道慢跑。起初，我只能跑几百米就气喘吁吁，但我没有放弃，每天增加一点距离。渐渐地，我能跑完一公里、两公里……三个月后，当我再次站在体育课的跑道上，听着熟悉的哨声，我深吸一口气，迈出了第一步。这一次，我没有停下，即使双腿酸痛，即使呼吸急促，我还是咬着牙冲过了终点。计时器显示“2分45秒”，老师笑着递给我一张及格的成绩单，同学们也纷纷鼓掌。

如今，我依然保持着晨跑的习惯，偶尔还会参加学校的长跑比赛。那段挂科的经历，不再是我心中的阴影，反而成了我最珍贵的财富。它教会我，真正的强大不是天赋异禀，而是面对挫折时的坚持；真正的健康，不是一时的逞强，而是日复一日的自律。

体育课或许只是人生中的一堂小课，但它带给我的，却是受益终身的道理——无论何时何地，只要你不放弃，就没有跨不过去的坎。